분류 전체보기163 자존감에 대해서 자존감은 자신에 대한 다양한 신념과 생각 및 감정을 포함하는 다면적 구성이라 할수 있습니다. 그것은 유아기 경험, 사회적 상호 작용, 문화적 규범 및 개인적 성취를 포함한 내부 및 외부 요인의 조합에 의해 형성됩니다. 자존감은 개인의 정신적, 정서적 웰빙과 행동 및 의사 결정에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 2000 년에 자존감은 심리학과 자조 문학에서 인기 있는 주제였습니다. 많은 연구자와 실무자들은 건강한 자존감에 기여하는 요인과 낮은 자존감의 결과를 이해하는 데 중점을 두었습니다. 그 기간 자존감은 일반적으로 개인의 심리적 건강의 중요한 측면으로 간주하였으며, 높은 자존감은 자신감, 동기 부여 및 탄력성 증가와 같은 긍정적인 결과와 관련이 있으며 낮은 자존감은 우울증, 불안 및 낮은 자존감과 같.. 2023. 4. 5. 성공하는 사람들의 특징 성공하는 사람들의 특징은 다양하지만, 이들은 다음과 같은 공통된 특징을 가지고 있습니다. 목표 설정과 계획 수립 능력 성공한 사람들은 자신이 원하는 목표를 설정하고 그것을 달성하기 위한 계획을 세울 수 있는 능력을 갖추고 있습니다. 이들은 목표를 이루기 위한 중간단계와 세부 사항까지 철저히 계획하고 추진합니다. 끊임없는 열정과 도전적인 태도 성공한 사람들은 자신이 하는 일에 대해 열정을 가지고 최선을 다하는 것이 특징입니다. 이들은 자신의 역량과 한계를 넘어 도전적인 태도로 일을 처리하며 성취감을 높입니다. 높은 자기관리 능력 성공한 사람들은 자기관리 능력이 높습니다. 이들은 자신을 통제하고 자신의 시간과 노력을 효과적으로 관리하며, 생산성과 효율성을 높입니다. 적극적인 태도와 끝까지 추진하는 능력 성공.. 2023. 4. 3. 돈을 잘모으는 방법 돈을 모으는 것은 많은 사람이 꿈꾸는 것 중 하나입니다. 그러나 돈을 모으는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 돈을 모으기 위해서는 몇 가지 중요한 습관과 전략이 필요합니다. 이 글에서는 돈을 모으는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 1. 지출을 줄이세요 돈을 모으기 위해서는 먼저 지출을 줄이는 것이 중요합니다. 생활비, 교육비, 의료비 등 매달 내야 할 고정 지출은 줄일 수 없지만, 기타 지출은 가능한 줄이는 것이 좋습니다. 예를 들어, 먹거리나 의류 구입 시 할인행사를 적극적인 활용하고, 요즘 대세인 미니멀리즘 라이프를 실천하여 필요 없는 물건을 구입하지 않는 것 등이 좋은 방법입니다. 2. 목표 금액을 정하고 계획을 세우세요 돈을 모으기 위해서는 얼마나 모을지 목표 금액을 정하고, 그에 따른 계획을 세워야 합.. 2023. 4. 2. 이전 1 ··· 38 39 40 41 다음