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고혈압4

우리가 늘 마시던 플라스틱 생수의 진실 안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리가 일상적으로 마시는 플라스틱병에 담긴 생수가 고혈압의 원인이 될 수 있는 이유에 대해 이야기해보려고 합니다.플라스틱병에 담긴 생수는 편리하고 쉽게 구할 수 있어 많은 사람들이 이용하고 있는데요, 이 편리함 뒤에는 우리가 미처 생각하지 못했던 건강상의 문제가 숨어 있을 수 있습니다. 그럼 왜 플라스틱병에 담긴 생수가 고혈압을 유발할 수 있는지 하나씩 살펴보겠습니다. 1. 비스페놀 A (BPA) 노출플라스틱병의 주요 성분 중 하나는 비스페놀 A, 줄여서 BPA입니다. BPA는 플라스틱을 단단하게 만들어주는 역할을 하지만, 이 물질이 인체에 유입되면 내분비계에 혼란을 줄 수 있습니다. 연구에 따르면 BPA는 에스트로겐 수용체와 결합하여 호르몬 불균형을 일으키고, 이는 고혈압을.. 2024. 8. 7.
밤에 신호 오는 야간뇨증상 문제점은? 야간뇨는 밤에 자주 소변을 보기 위해 잠에서 깨는 증상을 말합니다. 이 증상이 있는 사람은 다양한 질병이나 상태와 관련이 있을 수 있습니다.  고혈압이 있는 사람이 야간뇨증상을 겪는 확률이 높다고 합니다.◎ 고혈압과 야간뇨증상의 연결성은 다음과 같습니다.신장 기능 손상:고혈압은 신장의 혈관에 압력을 가하여 손상을 입힐 수 있습니다. 이로 인해 신장이 정상적으로 기능하지 못하게 되면 체내의 수분과 염분을 제대로 조절하지 못하게 되고, 그 결과 소변 배출이 증가할 수 있습니다. 특히 밤에 체액이 신장으로 이동하여 야간뇨를 유발할 수 있습니다.심혈관계 변화:고혈압은 심장에 부담을 주어 심부전을 초래할 수 있습니다. 심부전이 발생하면 체액이 신체의 여러 부위에 축적되며, 누웠을 때 체액이 신장으로 이동해 야간에.. 2024. 7. 23.
심장병 증상 파헤치기! 평소에 경시하거나 소홀히 여기는 증상들이 있을 때, 우리는 심장병의 증상을 놓칠 수 있습니다. 심장질환 환자 수가 증가하고 있으며, 갑작스러운 발병이나 놓치기 쉬운 증상들에 대해 주의를 기울여야 합니다. 이러한 증상들을 주의깊게 알아보고, 평소에 심장병을 예방하고 관리할 수 있는 방법을 찾아봅시다. 주요 심장질환과 증상 1. 심근 경색 - 가슴 통증 또는 불편감: 가장 흔한 증상으로, 가슴 중앙에서 느껴지며 압박감, 무거움, 불쾌함을 동반할 수 있습니다. - 턱, 어깨, 팔, 등 통증: 가슴 이외의 영역에서도 통증이 발생할 수 있습니다. - 호흡 곤란, 두통, 어지러움 등의 증상도 함께 나타날 수 있습니다. 2. 고혈압 - 대부분의 경우 초기에는 증상이 없을 수 있으며, 나중에는 두통, 어지러움, 시력 .. 2023. 8. 15.
콜레스테롤 낮추는 옥수수 알고먹자 이제 여름이 다가오면 옥수수 철이 맛있게 나오는 시즌입니다. 옥수수는 맛도 좋고 영양도 풍부한 식품으로, 철분, 칼슘, 인, 비타민 A, 비타민 C 등 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 그런데 옥수수가 동맥경화와 콜레스테롤에 좋은 효과가 있다는거 알고 있었나요? 여름철 옥수수를 맛있게 먹으면서 건강에도 도움을 줄 수 있습니다. 콜레스테롤을 낮춰주는 옥수수 1. 수용성 섬유질: 옥수수에는 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 되는 상당한 양의 수용성 섬유질이 포함되어 있습니다. 수용성 섬유질은 소화계에서 스폰지와 같은 역할을 하여 콜레스테롤과 결합하여 혈류로의 흡수를 방지합니다. 이 과정은 신체의 LDL(저밀도 지단백질) 또는 "나쁜" 콜레스테롤의 전반적인 수치를 감소시킵니다. 2. 식물성 스테롤: 옥수수.. 2023. 6. 16.