혈압관리 혈전관리1 혈압과 혈전에 좋은 과일 알아보기 혈압이 있는 분들은 혈압 관리가 중요한데, 일상에서 신경쓰기가 쉽지 않습니다. 하지만 혈압과 혈전에 도움이 되는 과일을 꾸준히 섭취한다면 혈압 관리에 도움이 될 수 있습니다. 멜론과 참외는 혈압과 혈전에 도움이 된다는 연구결과가 있습니다. 멜론에는 혈압을 낮추는 효과가 있고, 참외에는 혈전 예방 효과가 있다고 합니다. 이러한 과일은 평소에 자유롭게 먹을 수 있으므로, 혈압과 혈전 예방에 관심이 있는 분들은 적극적으로 섭취해보시는 것이 좋을 것입니다. 멜론이 주는 효능 수박, 멜론, 허니듀와 같은 과일은 혈압 조절을 지원하고 혈전 위험을 줄이는 등 다양한 건강상의 이점을 제공하는 맛있는 과일입니다. 1. 칼륨 : 멜론에는 건강한 혈압 수준을 유지하는 데 중요한 역할을 하는 필수 미네랄인 칼륨이 풍부합니다... 2023. 6. 15. 이전 1 다음
