콜레스테롤낮추는1 염증과 대장암 예방에 좋은 고구마순 알고먹자 여름철에 많이 먹는 고구마는 항산화 물질이 풍부해 우리 몸에 여러 가지로 도움이 됩니다. 고구마는 면역력 강화와 눈 건강에 좋은 비타민 A, 피부건강에 좋은 비타민 C, 혈압을 낮추는 칼륨, 소화를 돕는 식이섬유 등이 풍부하게 함유돼 있어 건강에 매우 좋습니다. 고구마의 맛을 즐기면서 질병을 예방하는 것이 중요합니다. 염증잡고 대장암 예방하는 고구마순 1. 항염 특성: 고구마순은 강력한 항염 특성을 지닌 폴리페놀을 포함한 생리 활성 화합물이 풍부합니다. 염증은 부상이나 감염에 대한 신체의 자연스러운 반응이지만 만성 염증은 암을 비롯한 다양한 질병의 발병에 기여할 수 있습니다. 고구마순의 폴리페놀은 염증 유발 분자의 생성을 억제하고 신체의 염증 경로 활동을 조절하여 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 2. .. 2023. 6. 21. 이전 1 다음
