칼슘1 토마토에 설탕?? 음식궁합 알아보기 어릴 때부터 토마토에 설탕을 뿌려서 달콤한 맛으로 먹었던 추억이 있는데요. 그러나 안타깝게도 토마토와 설탕의 조합이 우리 몸에는 좋지 않은 영향을 미친다고 하네요. 음식에도 궁합이 있는데 피해야할 음식에 대해 알아보겠습니다. 토마토에 설탕을 뿌려먹는다면? 토마토는 비타민 C와 베타카로틴 같은 중요한 영양소를 함유하고 있습니다. 그러나 설탕을 토마토와 함께 먹을 때에는 몇 가지 영향이 발생할 수 있습니다. 설탕을 토마토 위에 뿌려 먹는 것은 토마토의 신맛을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 설탕은 열에 노출될 경우 일부 영양소를 파괴할 수 있습니다. 특히 비타민 C는 열에 민감하게 반응하여 가열 과정에서 손실될 수 있습니다. 따라서, 토마토를 설탕과 함께 먹을 때에는 높은 온도에서 오랫동안 조리하.. 2023. 8. 29. 이전 1 다음
