만성피로에 좋은 운동 및 영양제추천(피로회복)
바쁜 일상을 사는 사람들 주말이나 쉬는날 푹 쉬어도 잘만큼 푹 잔거 같은데 피로가 가시지 않는다면 만성피로증후군을 의심할수 있습니다. 만성피로증후군이란? 만성피로증후군은 지속적인 피로와 지치는 증상, 두통, 근육통 등이 지속적으로 나타나는 질환입니다. 이러한 증상은 일상 생활에 큰 영향을 미치며, 장기간 지속될 수 있습니다. 만성피로증후군의 원인은 아직 명확히 알려진 바가 없지만 의학계에선 극심한 스트레스, 우울증, 바이러스 감염증, 독성 물질 등이 영향을 미치는 것으로 추정하고 있습니다. 또 항고혈압제, 항우울제, 경구 피임약 등의 약물이 원인일 수도 있습니다. 만성피로증후군 증상 - 지속적인 피로와 지침증상 - 두통, 근육통, 관절통 등의 통증 - 기억력 및 집중력 저하 - 수면장애 - 소화불량, 복..
2023. 5. 29.
