유산균2 장이 편해지는 선택, 카뮤트 효소 꼭 먹어야 할 사람은? 요즘 건강기능식품 코너에서 자주 보이는 ‘카뮤트 효소’, 한 번쯤 들어보셨나요?처음엔 ‘카뮤트’가 뭔지도 생소했는데, 알고 보면 고대부터 재배된 귀한 곡물로, 장 건강과 소화에 탁월한 효능이 있다고 해서 관심을 갖게 됐어요. 특히 장을 자주 불편해하는 분, 배에 가스가 잘 차거나 더부룩함을 느끼는 분, 그리고 다이어트 중이지만 장이 느려 고민인 분들에게 추천할만한 아이템이더라고요. 카뮤트란?카뮤트(Kamut)는 고대 이집트에서 유래된 **고대 곡물(Ancient Grain)**이에요. 일반 밀보다 알갱이가 크고, 단백질과 미네랄 함량이 높아서 ‘프리미엄 밀’이라 불리기도 하죠.특히 글루텐 민감도가 있는 사람도 비교적 소화가 잘 된다는 점에서 주목받고 있어요.카뮤트 효소란?카뮤트 곡물에 **소화를 돕는 .. 2025. 6. 26. 건강에 좋은 콤부차 알아보기 요즘은 건강에 좋지 않은 탄산음료와 커피 대신 건강에 좋은 콤부차가 인기를 끌고 있습니다. 콤부차는 건강한 대안으로 알려져 있으며, 다양한 효능을 가지고 있습니다. 콤부차는 풍부한 항산화제를 포함하고 있어 면역력 강화와 세포 손상 방지에 도움을 줍니다. 또한, 천연 허브와 잎을 사용하여 만들어지기 때문에 건강에 유익한 성분을 함유하고 있습니다. 콤부차는 커피와 달리 카페인이 없어서 수면에 영향을 주지 않으며, 천연 허브의 특성에 따라 다양한 효과를 보여줍니다. 따라서, 건강에 관심이 있는 분들에게는 콤부차가 좋은 선택일 수 있습니다. 콤부차란? 콤부차는 발효 음료로, 차와 설탕, 그리고 미생물인 박테리아와 효모가 협력하여 만들어지는 음료입니다. 콤부차는 오랜 역사를 가진 전통적인 음료로서, 건강에 이롭다.. 2023. 8. 4. 이전 1 다음
