고혈압증상1 눈이 충혈된다면? (고혈압 증상 및 고혈압에 좋은 음식) 건강관리의 가장 기본은 혈압 관리입니다. 건강검진을 할때도 가장먼저 혈압을 체크하듯이 평생 혈압관리는 매우 중요합니다. 고혈압은 동맥벽에 대한 혈액의 힘이 지속적으로 너무 높은 상태를 말합니다. 고혈압의 증상에는 어떤것이 있으며 어떻게 관리를 해야 하는지에 대해 알아보겠습니다. 고혈압의 원인 1. 유전적요인 :가족력은 고혈압 발병 가능성을 결정하는 데 중요한 역할을 합니다. 부모나 가까운 친척이 고혈압이 있는 경우 본인에게도 발병 위험이 높아질 수 있습니다. 2. 나이 : 나이가 들수록 고혈압 발병 위험이 높아집니다. 이것은 주로 동맥의 경화 및 협착으로 이어지는 자연적인 노화 과정 때문입니다. 3. 식습관 : 건강에 해로운 식습관은 고혈압에 큰 영향을 줍니다. - 부실한 식단: 과도한 양의 나트륨(소금.. 2023. 5. 25. 이전 1 다음
